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假如给你500万,让你“戒掉”这5种早餐,吃货:给600

时间:2020-06-05 01:06 来源:未知   点击:

假如给你500万,让你“戒掉”这5种早餐,吃货:给600万也不干!

中国地大物博,各类美食说应有尽有。说起吃早餐,对于每一个中国人而言,都是非常重要的。许多上班族吃早餐,只是包子馒头的草草了事。但是专家告诉过我们,早餐非常重要,应该占到全天营养的6成。所以,吃早餐我们必须重视起来!

说起中国的早餐,那可谓说五花八门,什么东西都应有尽有。其中,“最火”的还是这5道美食。假如给你500万,让你“戒掉”这5种早餐,你会同意吗?有些吃货表示,给我600万也不干!

1、包子、馒头+粥

在我国,最经典也最古老的早餐,莫过于这种包子、馒头和粥了。清淡可口,而且又易消化。早餐不应该吃一些油腻的东西,这种搭配不仅有营养,而且还十分养生。最适合像肠胃不是很好的一些老年人了。每天吃一点,精神一上午。

2、油条+豆浆

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